Отправлено: 09.11.06 01:46. Заголовок: повороты

как млжно делать много поворотов, так чтобы голова не кружилась? есть какие нибудь советы

 Отправлено: 09.11.06 21:24. Заголовок: Re:

Смотреть всё время в одну точку, в одном напрвлении. Иначе никак. Ну можно ещё медленно крутиться.

 Отправлено: 09.11.06 21:51. Заголовок: Re:

голова наверно может кружиться если давление низкое

 Отправлено: 10.11.06 09:52. Заголовок: Re

Этому, к сожалению, никак сразу не научиться, насколько мне известно - только тренировками. Начинать с медленных поворотов и понемножку, и обязательно "держать точку". Шея должна работать!

 Отправлено: 10.11.06 11:29. Заголовок: Re:

голова по началу действительно будет немного кружится. Но если вы все время будете что-нибудь взглядом цеплять - это вас отвлечет от головокружения.
начинайте кружится очень медленно на месте.

 Отправлено: 10.11.06 15:07. Заголовок: Re:

Выбрать вдалеке точку и смотреть все время на нее, нас еще в детстве учили крутить шане, это упражнения выполняли из угла в угол, и преподаватель строго учила нас точно смотреть в угол, и действительно в этом случае голова не кружилась, не знаю как в арабских танцах правильно это выполнять, но с шане очень четко срабатывало, поэтому предполагаю что аналогичным способом

 Отправлено: 10.11.06 22:58. Заголовок: Re:

Общий смысл поворотов - везде одинаковый. Он не работает только в суфийском кружении - там наоборот используется техника расфокусированного зрения. Но нам в транс впадать не надо.

 Отправлено: 11.11.06 00:29. Заголовок: Re:

anna, в суфийском видимо это компенсируется за счёт постоянного и медленного вращения. Вот уж здесь точно - только тренеровки.

 Отправлено: 13.11.06 12:46. Заголовок: Re:

нет, изначально суфийское кружение - религиозный обряд. Суфий входит в транс и, типа, перекачивает божественную энергию на землю для грещных людей. Или что-то типа этого. Я точно не помню всю религиозную подоплеку.

 Отправлено: 14.11.06 00:13. Заголовок: Re:

"изначально" - да ладно, кто сейчас об этом задумывается. К примеру взять тот же Зар - тоже обряд, но таки Тито вроде именно оттуда взял один из своих танцев. Это просто красиво, а публике всё равно - обряд это или нет.

 Отправлено: 14.11.06 10:53. Заголовок: Re:

Согласна, сйечас воьтбще идет ориентировка именно на шоу. Публике нря.